كيف اطبخ الرز الابيض
يعد الأرز طبق جانبي مفضل لدى الكثير ومن المأكولات الأكثر انتشارا ،ويقدم في وجبة الغداء الى جانب الطبائخ المختلفة والمشاوي ، ويتم إعداد الدجاج وأصناف أخرى مع الأرز ، ويدخل في تحضير العديد من الأطباق الرئيسية مثل : الكبسة والبرياني والمندي ، وبالإضافة إلى طعمه المميز يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والنشا ، ويعد مصدر هام من مصادر الطاقة التي يحتاجها الجسم ، ويستعمل في الصناعات الغذائية وصناعات العطور ومواد التجميل .
يزرع الأرز في مناطق مختلفة من الوطن العربي ، ويوجد حوالي أربعين ألف نوع من الأرز أشهرها :
الأرز الطويل ، الأرز القصير و البسمتي .
يحتوي كل كوب من الأرز الأبيض المطبوخ على 204 سعرة حرارية .
أسرار طبخ الارز :
يفضل نقع الأرز قبل استخدامه لمدة نصف ساعة ، وذلك لتقليل فترة الطهو .
يجب أن يغلي الماء جيدا ثم نضع الأرز ونتركه على نار هادئة حتى ينضج ويتشرب الماء تماماً.
يجب أن يغمر الماء الأرز ويغطيه تماما ويرتفع الماء بمقدار 4 سم عن مستوى الأرز .
لاختبار كمية الماء هل هي مناسبة أم لا ، نحضر ملعقة ونضعها في منتصف القدر ، اذا سقطت الملعقة فهذا يعني أن كمية الماء غير مناسبة ونحتاج الى زيادة الكمية ، واذا لم تسقط المعلقة فهذا يعني أن كمية الماء مناسبة .
نترك قدر الأرز على النار دون غطاء في اول خمس دقائق حتى يتشرب الماء قليلاً ثم نغلقه بإحكام وضعه على نار هادئة .
يفضل اضافة النكهات مثل الكاري والزعفران والملح للماء وتذويبها فيه وتترك لتغلي مع الماء ثم إضافة الأرز .
طريقة عمل الأرز الأبيض :
المقادير :
4 أكواب أرز مصري .
4 اكواب ماء ساخن .
4 ملاع
2 ملعقة زبدة .
ملح حسب ال
طريقة التحضير :
نغسل الأرز جيداً وننقعه بالماء لمدة نصف ساعة قبل الطبخ .
نضع الزيت والزبدة في وعاء على النار ونضيف الأرز ونضع الملح ونقلبه جيداً .
نضيف الماء الساخن ونغطي الوعاء وعندما يغلي نخفض درجة الحرارة ونتركه ينضج على نار هادئة لمدة نصف ساعة حتى يختفي الماء ويرفع الأرز عن النار ويقدم ساخنا .
بالهناء والشفاء ..
طريقة عمل الأرز بالحليب :
المقادير :
4 أكواب حليب .
ملعقة كبيرة نشا .
سكر حسب الرغبة .
ماء زهر حسب الرغبة .
نصف كوب أرز .
طريقة التحضير :
نضع أربع أكواب حليب في قدر الطهي .
يوضع ملعقة كبيرة نشا الذرة مع الحليب وهو بارد .
نضيف نصف كوب سكر وماء زهر حسب الرغبة .
عندما يغلي الحليب نضع نصف كوب أرز يحرك المزيج حتى يصبح سميكاً .
يسكب في صحون التقديم ويوضع في الثلاجة لمدة ساعتين ويقدم باراداً .
بالهناء والشفاء ..
طريقة عمل الأرز الأبيض بالخضار :
المقادير :
2 كوب من الأرز الأبيض .
بصلة واحدة مفرومة .
4 فصوص ثوم مهروسة.
2 حبة جزر مقطع مربعات صغيرة .
2 حبة بندورة مقطعة مربعات صغيرة .
نصف كوب بازيلاء .
نصف كوب ذرة .
مكعب ماجي .
كوب من الملفوف الأخضر المفروم ناعماً.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ..
نصف ملعقة صغيرة كمون .
نصف ملعقة صغيرة ملح .
نصف ملعقة صغيرة كاري .
ملعقة صغيرة قرفة .
كوبان من الماء وزيت للقلي.
طريقة التحضير:
نضع الزيت في مقلاة على النار ونضع البصل والثوم المهروس .
نضع قطع الجزر والبندورة والبازيلاء فوق الثوم والبصل ونقلب الخليط وبعد خمس دقائق نضع الذرة ونضع رشة ملح ورشة فلفل أسود ونقلب الخليط جيدا ً.
نغسل الأرز جيداً ونضعه فوق الخليط .
نضيف البهارات حسب الرغبة .
نذيب مكعب الماجي في الماء الساخن ونضيف مرقة الدجاج الى الخليط .
يترك على نار هادئة لمدة 30 دقيقة ، وعندما ينضج يرفع عن النار ويقدم ساخناً .
تعليقات: 0
إرسال تعليق